è molto strano che dopo tre giorni di cortisone ti sia partito un attacco.
In genere, il cortisone a noi episodici copre bene, bisogna solo fare moltissima attenzione a non provocare attacchi, cioè, evitare tutto ciò che si sa scatena un attacco ( trigger).
L'alcool in generale è un potente trigger durante un grappolo, a me è anche scatenante al pari dell'alcool la pennichella pomeridiana, mai in grappolo.
Ci sono poi altre cose da evitare che però sono abbastanza soggettive, la cioccolata, gli odori intensi, necessita rispettare il più possibile i ritmi sonno\veglia.
Se metti trigger nella casella ricerca in alto, ti usciranno parecchi post dove trovi elencati i maggiori e più comuni.
Ti consiglio anche io l'ossigeno che è veramente una manna se usato al meglio.
A propisoti, quasi scordavo, benvenuto in casa Ouch.
casper
