Gli attacchi notturni con un kip alto, che ti svegliano dal sonno, devono essere presi con una tecnica, che ti consente tempestivamente di abortirlo.
Quando ti svegli con un'attacco molto forte, mettiti direttamente in piedi, incomincia ad inalare 15l/min., facendo passi, come il tubo della maschera te lo permetta.
Un criterio diagnostico della cefalea a grappolo è irrequietezza o agitazione durante l'attacco, ci dobbiamo muovere, è più duole, più ti muovi per cui è molto meglio farlo, mentre inali 0² .
Il corpo ha in piedi una migliore circolazione, per cui viene ossigenato meglio che seduto.
Stare con la testa in mezzo alle gambe, per noi grappolati, non è una buona posizione, visto che blocchiamo molto sangue nella parte dolente.
Questa posizione inalza piu il dolore. A volte succede, che devi aspettare piu di 15 minuti per arrestare un'attacco molto forte - ma funziona lo stesso!
Io personalmente, in questo modo, blocco tutti gli attacchi di qualsiasi kip.
Ho provato molte volte a mettermi nell'ossigeno con un'attacco già avanzato e ha funzionato lo stesso.
Ti riporto la tecnica che puoi provare:
ABORTIRE UN'ATTACCO DI CH NOTTURNO con 0²
- L'assunzione dell'ossigeno deve essere fatta direttamente partendo da 15l/min.
- NON sdraiato, in piedi è la maniera piu efficace.
- NON togliere la mascherina mentre sei sotto attacco (ritarda l'efficacia)
- 100% ossigeno gassoso in bombole – ASSOLUTAMENTE NON LIQUIDO!!
- Erogatore fino a 15l/min.
- Maschera con sacchetto di riserva ad alta concentrazione.
- NON USARE GORGOGLIATORE, la maschera deve essere montata direttamente all'erogatore.
- Dopo l'attacco, continua ad inalare a 5/7l min per ancora 10 min, ritarda il sorgere del prossimo attacco.
- Dopo l'inalazione bevi molta acqua.