Jet Lag

[romina]

Nessuno di voi soffre terribilmente del jet lag ?

[siciliano]

ques est ce??

alessandro

[Fabio]

Il Jet lag (traducibile nel linguaggio di tutti i giorni con mal di fuso, e in quello medico con disritmia, discronia o disincronosi circadiana) è un disturbo che si verifica quando si attraversano vari fusi orari come avviene nel caso di un lungo viaggio in aereo. In questi casi, giunti a destinazione si è assonnati, stanchi o confusi. Il fenomeno si verifica a causa dell'alterazione dei normali ritmi circadiani; per ripristinarli, spesso viene utilizzata la melatonina, ma alcuni studi scientifici hanno sollevato dubbi sulla sua concreta efficacia a riguardo.

Per quanto mi riguarda, l'unico viaggio nel quale ho dovuto portare avanti le lancette, ma solo di un'ora, è stato quello nel '99 in Madagascar senza nessun disturbo.

[romina]

io sono andata in Kenya qualche settimana fa che sta avanti di due ore.
Andando non ho avuto problemi, tornando, ho accusato una fatica inspiegabile durata 10 giorni!
Come si spiega?

[Lucius]

Come si spiega?

Jet Lag....


è normale, lo si accusa molto di più se viaggi da Est verso Ovest (come nel caso del ritorno dal Kenya...)

[Giuly]

Ciao,

Il jet Lag e' reazione normale a tutti...la cosa strana che ne'x viaggi in USA ne Asia fatti con 7/9H di fuso mai avuto nemmeno una shadow ..
Ciao--------------

[Loko]

considera che a settembre ho fatto un viaggio di ude settimane in giappone, con un fuso di 7 ore, e non ho avuto l'ombra di problemi. sia a livello di stanchezza che altro. anche la ch i primi 3 giorni mi ha lasciato perdere, per poi riprendere al solito, con 2 attacchi al giorno e senza imigran o simili, solo novalgina...

P.s.: le tre "remissioni" che ho avuto, di massimo una settimana, sono state tutte in concomitanza di un viaggio o di una vacanza: gita a barcellona, viaggio in giappone e in sardegna. premettendo che qui erano ancora piu sfasati i miei ritmi (sono insonne, quindi molto irregolare), qualcuno mi sa spiegare questo fatto?

[romina]

ragazzi il mio jet lag era tipo mononucleosi! Ok, io non lo sapevo che da ovest a est era peggio che da est a ovest... ma quanto siete colti mi sento rassicurata.. però tipo a mio ragazzo non è successo nulla... 

[evi]

It happens, purtroppo...siamo tutti diversi...sapessi cosa può fare su di me una mezza giornata in spiaggia d'estate: dopo sono da ricovero  !!! Mal di testa, vomito, spossatezza che in confronto un centenario sarebbe considerato nel fiore degli anni...
Bahhhh...
Bisogna avecce pazienza 

                                                                                                                                        Evi

                             

[siciliano]

considera che a settembre ho fatto un viaggio di ude settimane in giappone, con un fuso di 7 ore, e non ho avuto l'ombra di problemi. sia a livello di stanchezza che altro. anche la ch i primi 3 giorni mi ha lasciato perdere, per poi riprendere al solito, con 2 attacchi al giorno e senza imigran o simili, solo novalgina...

P.s.: le tre "remissioni" che ho avuto, di massimo una settimana, sono state tutte in concomitanza di un viaggio o di una vacanza: gita a barcellona, viaggio in giappone e in sardegna. premettendo che qui erano ancora piu sfasati i miei ritmi (sono insonne, quindi molto irregolare), qualcuno mi sa spiegare questo fatto?

si.. devi fare piu vacanze

[evi]

considera che a settembre ho fatto un viaggio di ude settimane in giappone, con un fuso di 7 ore, e non ho avuto l'ombra di problemi. sia a livello di stanchezza che altro. anche la ch i primi 3 giorni mi ha lasciato perdere, per poi riprendere al solito, con 2 attacchi al giorno e senza imigran o simili, solo novalgina...

P.s.: le tre "remissioni" che ho avuto, di massimo una settimana, sono state tutte in concomitanza di un viaggio o di una vacanza: gita a barcellona, viaggio in giappone e in sardegna. premettendo che qui erano ancora piu sfasati i miei ritmi (sono insonne, quindi molto irregolare), qualcuno mi sa spiegare questo fatto?

si.. devi fare piu vacanze

Quoto.

                                                                                                                                                Evi

[rellix]

Come si spiega?

Jet Lag....


è normale, lo si accusa molto di più se viaggi da Est verso Ovest (come nel caso del ritorno dal Kenya...)

per me è sempre stato esattamente il contrario: da Est a Ovest benissimo (parlo di fusi da 6 a 8 ore) e al ritorno almeno 15 giorni per riprendermi...ovviamente il tutto condito da ch, a est, a ovest, a nord e a sud!

[casper60]

considera che a settembre ho fatto un viaggio di ude settimane in giappone, con un fuso di 7 ore, e non ho avuto l'ombra di problemi. sia a livello di stanchezza che altro. anche la ch i primi 3 giorni mi ha lasciato perdere, per poi riprendere al solito, con 2 attacchi al giorno e senza imigran o simili, solo novalgina...

P.s.: le tre "remissioni" che ho avuto, di massimo una settimana, sono state tutte in concomitanza di un viaggio o di una vacanza: gita a barcellona, viaggio in giappone e in sardegna. premettendo che qui erano ancora piu sfasati i miei ritmi (sono insonne, quindi molto irregolare), qualcuno mi sa spiegare questo fatto?

vacanze for ever....

casper

[sharkattak]

ciao a tutti ,
 come funziona

[casper60]

con 2 attacchi al giorno e senza imigran o simili, solo novalgina...

ciao Loko, ci ho messo anni a capirlo , non prima di essermi meritato il premio di maggior consumatore di novalgina del secolo scorso e di esermi sfiancato le reni (inutilmente e  tutto perchè un attacco, con 30 gocce dopo 15 minuti è passato, ma sarebbe passato da solo )
che la novalgina alla ch non fa assolutamente nulla, e come bere acqua o nel gergo a me piu congeniale, spegnere il fuoco con un lanciafiamme.

casper