Joselita io avevo chiesto alla mia terapista shatsu che mi ha consigliato il magnesio, come e per quanto dovevo prenderlo.
Lei ha risposto che il dosaggio ottimale era quello che lei mi aveva indicato, se però mi avrebbe causato disordini di pancia ecc avrei dovuto diminuirlo.
Riguardo alla durata dell'assunzione come ti avevo già detto, Lei consigliava tre mesi di assunzione e tre di sospensione tanto per non creare assuefazione, ma credo che se sospendendolo ti tornano gli attacchi è meglio che tu nn faccia pause troppo lunghe.
Stasera la vedo e le chiedo ancora un consiglio.
Mi raccomando cara cerca di essere forte, l'umore conta tantissimo, la bestia capisce se noi abbassiamo la guardia e lei ci azzanna.
Un abbraccio
