Ciao a tutti

[Lore88]

Ciao a tutti, mi chiamo Lorenzo ho 25 anni e come tutti voi purtroppo soffro di cefalea a grappolo. L'ho scoperto da poco. Circa un anno e mezzo fa ho avuto il primo attacco per circa un mese tutte le notti, poi mi ha lasciato in pace, però da qualche giorno mi sta nuovamente tormentando la notte. Sicuramente alcuni di voi ( purtroppo) ne sanno più di me per
Questo vi chiedo perché solo la notte o meglio per quanto mi riguarda gli attacchi li ho quasi sempre di notte...come posso evitare gli attacchi e cercare di dormire conoscete un modo? Sono contento di aver scoperto questo forum, forse non mi sentirò più solo. Grazie a tutti in anticipo.

[Luca 73]

Ciao Lorenzo sei nel posto giusto,
Qui non sarai mai solo e troverai sempre qualcuno che ti può aiutare.
Di notte l'attacco ti viene dopo circa un ora che stai dormendo, quando entri nella fase rem.
Purtroppo non c'è un metodo scientifico per non fare arrivare l' attacco, ma sicuramente ci sono modi per contrastarlo.
Se ne hai solo 1 per notte e sempre alla stessa ora, puoi provare a puntare la sveglia 10 minuti prima e star sveglio per circa20 minuti.
Ma raccontaci cosa usi durante gli attacchi e se hai una cura per il periodo di grappolo.

[Lore88]

Ciao Luca, grazie del consiglio. Durante gli attacchi uso toradol,contramal, brufen e oki (anche se ormai non mi fa più effetto), quando sono fortunato non prendo nulla e aspetto che mi passi però appena mi rimetto a letto mi torna nuovamente , attualmente posso dire che sono ormai 5 giorni che non riposo come si deve. Martedì ho una visita specialistica al centro cefalee di Careggi a Firenze, spero riescano ad aiutarmi.

[casper60]

ciao Lorenzo e benvenuto, anche se mi spiace annoverare un altro sofferente,
quello che usi per combattere gli attacchi penso che puoi buttarlo via in quanto per la ch a poco serve se non a rovinarti stomaco-fegato-reni e quant'altro.....aiutati con ghiaccio e scopri quanto più puoi sull'uso corretto dell'ossigeno, leggendo tra le pagine del forum troverai tutte le indicazioni necessarie e per qualsiasi dubbio non esitare a domandare.

casper

[SfInGe]

...

Ciao Lorenzo e benvenuto!
Cestina i farmaci che assumi per il dolore non servono!
La notte è tipico, la bestia predilige la fase rem come Luca ti ha già detto e la sveglia funziona se hai da 1 a 2 attacchi a notte..ma ha la sua attendibilità. Per la visita spero il neuro consigli l'ossigeno intanto aiutati con il ghiaccio sotto al palato lato dolore, continua l'applicazione fino a sentire scemare il dolore.
Non rimetterti subito a letto anche se ti senti spossato, prova a fare due passi per scaricare la tensione.
Succede che alcune zone dell'emicranio rimangano sensibili prova a dormire dal lato opposto del dolore o se rimani supino prova a rialzare la poggiata della testa..tentar non nuoce.
Sii forte
Maria