il ghiaccio, il freddo o l'acqua, servo solo ad cercare di abbassare la tua temperatura corporea il più velocemente possibile, ottenendo così l'effetto vasocostrittore periferico, che è lo stesso principio ottenuto con l'ossigeno o l'iniezione di imigran!!
puoi bere, metterti il ghiaccio in bocca o in mano o in altre posti, raffredda il corpo velocemente e resisti il piu possibile al "dolore del freddo"" si deve oltrepssare il tremito e l'effetto sull'attacco è immediato!. duraturo! , certo fino al prossimo, non è una terapia preventiva, ma combattendo così gli attakki, senza medicine e medicinali vari , la ch può ritornare episodica, o meglio gestibile, aiuta ache la melatonina per ridare un ritmo sonno veglia normale.
a presto!
