L'ipnosi comunque è una suggestione. L'autoipnosi un autosuggestione.
Se questo tipo di cose pùo aiutare significa che è un male che ci siamo autoindotti, non è un male organico ma un male sociale. La cosa è anche possibile, lo sono quasi il 50% delle malattie, ma a questo punto piuttosto che l'ipnosi è davvero molto più potente la meditazione. Ci vuole della pratica e del tempo per impararla, ma stronca un attacco di ansia in meno che non si dica, rinormalizza la pressione arteriosa, può fungere da anestetico e molto altro ancora, è decisamente più potente.
