Alessandro in attesa di conoscerti di persona al meeting, hai provato con l'ossigeno a 15 l/minuto con una mascherina tosta (con reservoire)?
Alcuni di noi trovano giovamento anche utilizzando ghiaccio per raffreddare le estremità (mi raccomando: NON LA TESTA che invece puoi provare a scaldare con una pezzetta calda), oppure applicando una borsa del ghiaccio sulla giugulare (sulla gola) per qualche minuto. Bere bevande fredde può aiutare, se non hai nausea o vomito. A volte troviamo giovamento con una bella doccia gelata o anche solo fredda, lasciando sempre fuori la testa.
Bere una redbull può essere d'aiuto, specialmente alle prime avvisaglie di attacco, o anche bere acqua bella fresca in quantità. Puoi anche provare ad alzare le braccia e la testa, è una posizione vagamente antalgica.
Dai un'occhiata alla sezione -rimedi di nonna papera-, troverai tanti piccoli consigli che hanno avuto effetto su di noi, e che meritano di essere sperimentati.
Resta con noi.