La materia è vasta e complessa; l'argomento sono i radicali liberi(responsabili dell'invecchiamento e della moria cellulare) sembrerebbero alla base di molte patologie.
Tutto ciò che combatte i radicali liberi, fa bene!
Il licopene (sostanza contenuta nel pomodoro) è una di quelle sostanze che combattono i radicali liberi.
Altri in 1° linea sono contenuti in : rosmarino, cavolo cappuccio, broccoli, pesce molluschi e crostacei, chiodi di garofano, cioccolata, carote, ecce.
Tra gli alimenti più ricchi di antiradicali ti cito il Tè verde e la cioccolata.
Personalmente uso delle pillole dedicate a combattere i radicali liberi, sono un estratto concentrato di cibi con proprietà suddette. non si tratta di medicine ma di prodotti naturali.
ciao
